KISAH KAYUHAN KU: July 2009

Wednesday, July 22, 2009

UUM JAMBOREE 2009 - UUM XC-R '09

UUM Jamboree dah selesai... aku dpt No 25 jugak sama macam Nibong Tebal last month. Kayuhan kali ni tidak mencapai sasaran TOP20 yg aku target sebelum race. Mungkin dah start dari belakang and downhill jatuh tergolek. Cakap pasal Downhill, aku memang merayap macam semut... Tak tahu laa macam mana nak improve... Sapa ada idea? Tolong laa aku coz time panjat bukit aku slumber jee tinggal orang, tapi time downhill, yg aku potong tadi, macam lipas kudung tinggal aku... Geram punya pasal, aku pun laju gak.. pastu makan tanah laa jawapnya... Hihihi

Trek plak memang mencabar. Malam sblm tuu hujan plak tuu... apa lagi, pagi tu jadi sawah laa... kat air terjun berbatu pun best gak.. Bukit dia OK laaa. Downhill dia pada yg pakar memang layan laaa... Overall trek mmg best!!!

Tp malangnya, ORGANIZER plak yg tak berapa best... Kata nak start awal, tgk2 pukul 8.00 pg baru start. Dah laa tuu, lori air tuu jgn laa nak lalu kat situ jugak kalau dah tahu rider dah kumpul. Banyak lagi jalan lain yg boleh lalu kan.. Ramai jugak yg kecewa coz tadak sambuatan time sampai ke garisan penamat... Organizer buat tak tahu jee bila dah lepas 150 orang... Diaorang pun bayar RM50 jugak.. So, kena laa tuggu, at least 75% sampai kee ok laaa... Makan plak.. resepi plg sedap laa sepanjang jamboree yg aku join. Nasi putih ngan kari ayam kuah minyak yg tawar campur telur rebus. Huhuhuhuhu...sedap sangat laa tuu....

...WAHAI ORGANIZER...

"LU PIKIR LAA SENDIRI!!!"

Di F-MAS Motel.. .dah siap setting my JAMIS
.

Starting point... Ramai ooooo...
.

Kenangan sblm berlepas... Lepas ni jersey tak putih lagi dah...
.

Semua dah penat tunggu... bosan tahap cipan dah nii...
.

Ngan salah sorang rider...
.

Mencari ilham sebelum kayuhan...
.

Itu dia dah sampai... NO25 jugak...
.

Posing bawah pokok plak...
.

Aku, Fauzi & P.Cik Mat Komando
.

Aku & Fauzi... Fauzi awat turun rank dari Nibong Tebal?
.

Ngan Johan yg baru kenal seminggu sblm Jamboree... Jumpa time training ngan Sifu kat Balik Pulau..
.

Abg Wanto, Aku & P.Cik Mat Komando
.

Rasa macam juara plak... Hahaha
.

Dok tunggu Hadiah apa laa yg boleh bawak balik rumah...

More Pictures...

Tuesday, July 21, 2009

UUM Jamboree - Post Mortem

UUM XC-R'09 POST MORTEM

Post mortem of my performance in UUM XC-R 2009
.
Distance : 40 km
Average : 17.9 km/h
Max Speed : 45.5 km/h
Time : 2h.11m.57s
Calories Burned : 632.7 Cal
.
Started : 8.00 am
Finished : 10.11 am
.
CP1 : N/A
CP2 : N/A
CP3 : N/A
CP4 : N/A
CP5 : N/A
Final Position : 25
.
OBJECTIVE

TOP20, at least TOP30 (FAIL)
No pushing (PASS)
No Muscle Hamstring (PASS)

Bersama CAP NO25 yg dimenangi...

Thursday, July 16, 2009

Evening Ride - Penang Hill

Petang Selasa lepas aku & Sifu pergi ke Penang Hill. Gatal2 kaki nak panjat Penang Hill. Sifu pun bawak laa... Aku tak kisah.. Ini adalah sebahagian dr UUM Training bg aku... Kami kayuh dari Sg. Ara pukul 5.30 ptg. Santai2 sampai laa ke Penang Hill dalam pukul 6.10 ptg.. Pastu minum2 kat kedai mamak, then dalam pukul 6.25 ptg kami panjat Penang Hill. Tgk jalan dia rasa cam perit, bg aku yg 1st time ni... Sifu kata biasa jee.. Betul laa.. kalau slow2 naik atas .. mmg tak penat langsung... Sampai 84 lebih kurang pukul 7.00 mlm. Lepak2 sambil minum dulu. Pastu kami sabung skit lagi .. then lebih kurang pukul 7.20 mlm kami patah balik sebab hari dah gelap... Last sekali kayuh balik rumah. Pukul 8.10 mlm baru sampai rumah... Best Giler!!!!
.

On the way ke Air Itam Town
.

JAMIS ku sedang beraksi...
.

Geng2 Hiking dok start nak panjat dah..
.

Kenangan di kaki Bukit Bendera... Sebelum kerahan tenaga...
.

Aski Samar2 - Pak Cik Shah In Action...
.

Aksi Samar2 - Aku sedang merengkuh...
.

Aksi Samar2 - Angle lain plak...
.

JAMIS aku yg baru baik dari kecederaan, dah dipaksa untuk bekerja keras..
.

Salah satu sudut di 84
.

Lepak2 sambil minum2 kat 84 sblm sambung skit lagi...
.

84 Hill
.

Jom balik...

Sunday, July 5, 2009

Semakin Dikenali...

Nampaknya... Pencarian aku bersama Pak Cik Shah & Pak Nasir sebulan yg lepas membuahkan hasil. Kini trek yg kami terokai semakin menjadi buah mulut dikalangan riders. Hari ni, segerombolan 15 riders yg diketuai oleh Pak Nasir & Uncle Wong telah menjelajah ke sana walaupun sedikit perbezaan dari segi permulaan perjalanan asal semasa kami terokai dulu. Saksikanlah rentetan penerokaan getir, berliku dan berduri dibawah redup hutan belantara serta bermandi keringat di panah mentari sebelum berakhirnya penerokaan ini...